چهارشنبه 7 آبان 1404
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
zoomit.ir - 8 ساعت پیش

۴ هزار قدم در روز کافی است تا خطر مرگ زودرس تا ۲۵ درصد کاهش یابد


طبق نتایج مطالعه‌ای از دانشگاه هاروارد، حتی با روزی ۴ هزار قدم در یکی دو روز هفته هم می‌توان خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی را کاهش داد.



آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

زودرس

 | 

منابع خبری