itna.ir - 20 ساعت پیش

ریزش روزانه مقداری مو طبیعی است، اما متخصصان پوست هشدار می دهند زمانی که حجم یا الگوی ریزش تغییر می کند، می تواند نشانه آغاز اختلالی باشد که اگر به موقع تشخیص داده نشود، می تواند به از دست دادن همیشگی موها منجر می شود. پژوهش ها نشان می دهد استرس، تغییرات هورمونی و کمبود مواد مغذی از مهم ترین دلایل این مشکل اند که نه فقط ظاهر، بلکه سلامت روان را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. ریزش روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی است. گاهی تا ۲۰۰ تار مو در روز هم می تواند طبیعی باشد. اما طول و حجم موهایی که ریخته اند اهمیت دارد. برای مثال، ۱۰۰ تار موی بلند و ضخیم بسیار بیشتر از همان تعداد موی کوتاه و نازک به چشم می آید. بنابراین بهتر است به جای شمارش موها، روی تغییرات تمرکز کنید. اینکه آیا مقدار موهای ریخته شده بیشتر از قبل است و آیا مو دسته ای می ریزد؟ اگر موهایتان به طور محسوسی نازک تر شده اند یا دم اسبی شما کوچک تر شده، وقت مراجعه به پزشک است. چرخه رشد مو ــ رشد (آناژن): مرحله چندساله ای که مو رشد می کند (۹۰ درصد موها در این فازند) ــ گذار (کاتاژن): رشد مو کند می شود و در فولیکول تغییراتی رخ می دهد ــ استراحت (تلوژن): فولیکول چند ماه در حالت غیرفعال است ــ ریزش: موی قدیمی می ریزد و موی جدید از همان فولیکول رشد می کند موهایی که آماده ریزش اند، معمولا تا قبل از شست وشو یا شانه زدن به طور کامل جدا نمی شوند، بنابراین در این زمان ها ریزش بیشتر به نظر می رسد. گاهی یک شوک جسمی یا روانی مثل زایمان، عفونت شدید، رژیم سخت یا کمبود آهن و... باعث می شود تعداد زیادی فولیکول هم زمان وارد فاز استراحت شوند. چند ماه بعد، وقتی فولیکول ها دوباره فعال می شوند، همه موهای قدیمی با هم می ریزند؛ آنچه می تواند ترسناک به نظر برسد، اما موقتی است و معمولا موها به طور کامل بازمی رویند. علل شایع ریزش موی بیش ازحد عبارت اند از زایمان، جراحی یا بیماری شدید، استرس روانی یا تروما، قطع درمان استروژنی، برخی داروها، رژیم های سخت یا کم پروتئین، کمبود آهن یا اختلال تیروئید. تفاوت ریزش مو با بیماری آلوپسی یا طاسی در طاسی واقعی، ریزش مو معمولا در نواحی مشخص (مانند خط فرق یا شقیقه ها) دیده می شود. فولیکول ها کوچک و چرخه رشد آن ها کوتاه می شود، تا جایی که دیگر مویی تولید نمی کنند. بر خلاف ریزش موقت، طاسی بدون درمان معمولا بهبود نمی یابد. یکی از دلایل اصلی طاسی ژنتیک است. البته تغییرات هورمونی مثل کاهش استروژن در اثر یائسگی یا افزایش آندروژن در اثر سندروم تخمدان پلی کیستیک، اختلالات خودایمنی مانند آلوپسی آره آتا یا لوپوس، غیرفعال شدن تدریجی فولیکول ها در پی افزایش سن و آسیب فیزیکی به فولیکول ها از دلایل دیگر بروز این بیماری اند. اگر ریزش مو به طور ناگهانی افزایش یافت ولی علت آن مشخص بود (مثل استرس یا بیماری)، معمولا موقتی است، اما اگر بیش از چند ماه طول کشید یا مو به طور محسوسی نازک تر شد، باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد. تشخیص زودهنگام همیشه نتایج بهتری می دهد. رژیم غذایی متعادل با پروتئین، آهن، روی و ویتامین ها، خواب کافی و کنترل استرس هم در سلامتی مو نقش مهمی دارند.

آخرین اخبار

برچسب‌ها:   

طبیعی

 | 

منابع خبری