دوشنبه 23 فروردین 1400
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
bornanews.ir - 1 ماه پیش

صبحانه مناسب چیست؟

غلات صبحانه با شیر بسیار کربوهیدرات دارد که سطح شکر خون را بالا می‌برد و معمولاٌ اکثریت ما به سرعت می‌خواهیم غذا بخوریم و در صبح در ساعات اولیه کاری رنج می‌بریم و به خواب می‌رویم، احساس گرسنگی می‌کنیم، یا دل‌درد داریم که غلات صبحانه می‌تواند علت آن باشد. اما مصرف غلات سبوس‌دار مشکلی ندارد.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

صبحانه

 | 

مناسب

 | 

منابع خبری