شنبه 16 اسفند 1399
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
bornanews.ir - 2 ماه پیش

اگر دچار اختلال در خواب هستید این خوراکی‌ها را بخورید

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

اختلال

 | 

هستید

 | 

خوراکی‌ها

 | 

بخورید

 | 

منابع خبری